À la recherche de son vrai soi: Méditer pour trouver sa by Yasmine Liénard

By Yasmine Liénard

Chacun d’entre nous cherche des ideas pour pouvoir vivre pleinement, en accord avec soi-même, afin d’être heureux et en paix avec les autres, automobile à strength de vouloir jouer des rôles qui ne nous correspondent pas toujours, par nécessité ou par jeu social, nous souffrons. los angeles peur du jugement, de l’exclusion et de los angeles solitude, l’exigence et le perfectionnisme sont des hindrances fréquents à l. a. liberté d’exister tel que l’on est. Yasmine Liénard, qui depuis dix ans crée des ponts entre les traditions spirituelles et los angeles psychiatrie, montre dans ce livre remark l. a. méditation, inspirée du bouddhisme, constitue aussi un chemin uncomplicated et profond pour contacter le joyau, le graal de notre vrai soi, par-delà les illusions de notre psychological et de nos peurs. Le docteur Yasmine Liénard est médecin psychiatre, ancienne chef de clinique de l’hôpital Sainte-Anne à Paris. Elle a été l’une des premières à introduire l. a. pleine moral sense dans le soin de l. a. maladie mentale en France afin de mieux comprendre et traiter l. a. dépression, les addictions, les issues alimentaires, l’anxiété et les problems de los angeles personnalité. 

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